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燒肉手帳





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吃燒肉必攜！

到日本跟著燒肉達人品嘗日式細致的講究與美味，
傳授您不可不知的肉知識！不可不吃的好滋味！
134品肉類菜單，讓您吃營養、補美麗、大滿意！

香味襲來、燒烤店滋滋作響的樂音，讓人的腳步不自主地靠攏前進。大口吃肉的渴望，就在咀嚼肉汁的品嘗中得到滿足！日本燒肉店多來自於韓國燒肉的影響，但日式的細致處理與料理，更讓人吃到對於食材的敬重與用心。本書介紹日本燒肉店的肉類菜單，分為5大種類：牛肉、豬肉、馬肉、雞肉、鴨肉，再細分肉以及內臟的部位，共有134品菜單。在各類基礎知識單元裡，介紹肉品特色、品種、分級等，也有其營養價值的分析。附錄有配合攝影協力的東京燒肉店家簡介，讓讀者不僅認識各種不同肉品，也提供到日本旅遊享用的資訊。



新聞分享



澳洲新南威爾斯省一名36歲母親瑟羅（Karlye Thurlow），因為非常喜愛可樂以及零食，導致她體重暴增到120公斤，最後她下定決心減肥，成功甩掉60公斤肥肉。現在她不僅有著火辣身材，同時也擁有數百名追求者。

據英國《每日郵報》報導，瑟羅育有2名孩子，因為一天狂喝4公升的可樂，並且狂吃垃圾食物，導致她體重暴肥到120公斤。為了成為孩子的榜樣，她下定決心開始減肥，靠著改變飲食和每日散步一小時，成功減掉20公斤。

瑟羅之後找來私人教練，在6個月內順利減去40公斤，她說：「我減肥之後，我回頭看看自己以前的照片，我才意識到我之前有多肥胖。」而她瘦身後胸部跟著縮水，因此她便進行隆乳手術。

但瑟羅在減重成功後，卻和丈夫離婚，「他是一個了不起的人，但我已經不再愛他了。」火辣身材讓她電力暴增，社群網站曾出現120則求愛訊息，但她目前只想專心照顧小孩，並沒有計畫尋求新男友。

▲瑟羅。（圖／翻攝自dailymail）



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