身體的情緒地圖





您仍在比較哪買這本心理勵志類的中文書 "身體的情緒地圖" 售價最超值嗎?

雖然各大網路書局均有販售，不過小編還是到古哥大神和奇摩搜尋查看一些YOUTUBE、開箱文、評價、直播、文章 等相關資訊後。

幫您整理出來在這裡 最優惠啦。

有需要的粉粉可以點擊連結或按鈕就能獲取最新的優惠折扣訊息啦~



=>點此取得優惠<=





身體是心靈的鑰匙，唯有找回身體的感覺，才能解開情緒的枷鎖，釋放壓抑的情感，重新尋回健康自在的生命。本書作者是一位資深的舞蹈治療師，從1976年以來，便運用獨創的「動態之輪」（Moving Cycle），治癒了無數身陷情緒泥淖的人。透過本書可以看到這位一代大師所運用的舞蹈治療的精髓。
我們的身體裡鎖著情緒的密碼，為了不想面對不愉快的經驗或創傷，我們時常利用不同的方式與身體的感覺隔離。例如坐在電視機前暫時麻醉自己，或者藉繁忙的工作、刺激的娛樂，甚至煙、酒、賭博或毒品等來逃離痛苦的感覺。
我是以身體為主的心理治療師，透過呼吸、感官和動作等身體語言來達到治療效果。傾聽這些語言，可以釋放積存已久的傷痛，重新學習體會歡愉和興奮，從事對身心有益的活動。身體語言通常來自潛意識，來自支離破碎和退縮的情感，並透過疼痛、酸痛、慢性病、身體姿勢和手勢，以及不尋常的感官體驗呈現出身心的不適。1984年我開始接受上癮症治療，幾年後才展開復元之旅。
這本書整合了資料、臨床觀察和治療實戰經驗。了解身體在身心健康的角色後，必須重新定義「上癮」，包括勾勒出上癮本質和行為的關係，而身體展現的蛛絲馬跡正好提供新的治療方法。本書第一部分探討的是，上癮症如何在身體中形成，探討癮頭是如何經由逃避直接觸及痛苦回憶和經驗的動作，進駐身體。上癮症的共通性是：得不到無條件的愛，而這是人最重要的需求。當愛是有條件時，我們不但會過濾哪些人是值得愛、哪些人不值得，同時也修正自己，為了符合被愛的標準。第二部分是延伸筆者的治癒經驗，示範以身體為主的動作來治療上癮，不只是病徵的消失力，更是慶祝重生，讓個人創造力再現。
本書主要是在探討生命旅程、身體及上癮症的三角關係。透過身體心理學的運用，重塑身體習慣，建立和身體的愉悅關係，將憤怒的上癮症轉換成生命熱力的來源，讓生命可以有意義、有目的，並充滿魅力。推薦：李宗芹，現任輔仁大學心理系副教授、台灣舞蹈治療研究協會理事長。著有：《傾聽身體之歌──舞蹈治療的發展與內涵》，是國內開拓舞蹈治療的先驅。作者簡介克莉絲汀．寇威爾（Christine Caldwell）是位身心治療師，在科羅拉多州的博德地區（Boulder）設有私人診所。此外，她還是Naropa University大學的身心心理學系的創辦人，並主持「動態之輪」工作室。1996年出版《Getting Our Bodies Back》後，應邀到德國、加拿大和愛爾蘭等國教學，先後譯成西班牙文和德文發行，2004年由李宗芹女士引薦，譯成中文版。她並將隨書登台，開設動態之輪工作坊，與本地專業人土分享多年教學和個案心得。



新聞分享



英國伯恩茅斯39歲的母親雷娜(Rayna Warriner)花費一年的時間，為自家9個孩子準備耶誕節禮物，並成功將預算控制在3000英鎊以內。

環球網據英國《每日郵報》報導，大部分人在開始為耶誕節的來臨做準備時都會感到手忙腳亂、暈頭轉向。作為九個孩子的母親，雷娜為了準備耶誕節則更是忙碌的不可開交。她需要準備九個孩子的禮物，以及節日中所需的其他物品，並要把花費嚴格控制在3000英鎊以內。因此，雷娜從一月份就開始為耶誕節做準備，提前購買以降低花費。透過十二個月的努力，雷娜採購到了所有需要的物品，包括10.6公斤的火雞以及八個罐頭，並花費五個晚上用掉了110公尺包裝紙將所有的禮物包裝，希望能夠給孩子們一個充滿歡樂的耶誕節。

對於自己長達一年的準備時間，雷娜顯得很輕鬆：『對於大多數人來說，耶誕節是非常忙碌的，但是對我來說卻是非常普通的一天。還有的人說耶誕節為九個人做飯是一件非常頭疼的事情，而作為九個孩子的母親，對我來說則是件稀鬆平常的事情。』



文章標籤



PTT 身體的情緒地圖, 社團 身體的情緒地圖, 粉絲 身體的情緒地圖, 直播 身體的情緒地圖, 拍賣 身體的情緒地圖, 蝦皮 身體的情緒地圖, 露天 身體的情緒地圖, 奇摩 身體的情緒地圖, 露天拍賣 身體的情緒地圖, 奇摩拍賣 身體的情緒地圖, 蝦皮拍賣 身體的情緒地圖, 粉絲團 身體的情緒地圖, 評比 身體的情緒地圖, 心得 身體的情緒地圖, 開箱文 身體的情緒地圖, m01 身體的情緒地圖, mobile01 身體的情緒地圖, 01 身體的情緒地圖, Youtuber 身體的情緒地圖, 部落格 身體的情緒地圖, 分享 身體的情緒地圖, 臉書 身體的情緒地圖, facebook 身體的情緒地圖, 開箱 身體的情緒地圖, 推薦 身體的情緒地圖, 討論 身體的情緒地圖, 部落客 身體的情緒地圖, 比較 身體的情緒地圖, 心得分享 身體的情緒地圖, 評測文 身體的情緒地圖, 評測 身體的情緒地圖, CP值 身體的情緒地圖, 評鑑 身體的情緒地圖, 評鑑文 身體的情緒地圖, 部落客推薦 身體的情緒地圖, 好用嗎? 身體的情緒地圖, 去哪買? 身體的情緒地圖, 哪裡買? 身體的情緒地圖, 網紅 身體的情緒地圖

延伸閱讀


2597517C53DB8D7C
arrow
arrow
    全站熱搜

    philipg34j5gv 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄