原來這樣喝茶才健康





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您也許常喝茶,但您知道怎樣喝茶才健康嗎?

1991年,「茶飲」國際會議在日本召開,以科學的方式證明了茶的藥效,從此茶的藥效倍受注目,被公認為人類最健康的飲料。

為什麼空腹時不要喝茶?
為什麼茶不能與藥物同時飲用?
怎樣的人應該多喝茶呢?
喝茶為什麼能夠防止老化?
如何利用喝茶健康的瘦身?

常喝茶的人腦中風死亡率只有一半。
喝茶可以抑制發癌物質的活動。
喝茶能降低血液中的中膽固醇。
喝茶能夠防止高血壓、糖尿病。
喝茶能夠消除焦躁緊張與疲勞。

喝茶不僅對健康有益,能夠長久的保持年輕,預防疾病,亦對減胖、美容有所助益。

一般所謂的「老化」也就是身體氧化的過程,想抑制老化,就得防止氧化。綠茶除了含有豐富的抗氧化物質以外,還具有抗癌、抗病毒、抗高血壓、抗糖尿病等的作用,更能夠改善腸內的環境。

茶是大自然賜予人類最健康的飲料,本書教您健康茶飲。

作者簡介

李常傳

早年留學日本,回國後擔任報社記者及文字工作。在蒐集情報上有過人的功力,對各類生活情報都瞭若指掌,出版過許多健康相關書籍,目前為專業文字工作者。




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全球運動品牌龍頭耐吉公司(Nike)的「Just do it」口號無疑是殺手級廣告標語,但是這句口號竟來自於死刑犯被處決前的遺言。

根據英國廣播公司(BBC)報導,Nike廣告部門主管韋丹(Dan Wieden)承認,這句紅透半邊天的口號出自1977年遭判死刑的猶他州強盜謀殺犯季爾莫(Gary Gilmore),他在面對槍決隊行刑前說了「Just do it」。

1940年出生的季爾莫在1962年因為搶劫與攻擊坐了15牢,出獄後仍繼續犯罪。1976年犯下多起搶劫、殺人罪行,遭判處2個死刑,並於1977年1月執行,成為美國10年來第一個執行的死刑判決。




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