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媽媽愛，便當：月光食堂50道春夏秋冬超美味便當





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四季的流轉．媽媽的滋味

手藝就是她的心意！

把便當變成時尚，把平凡家事昇華為一場盛宴！

來自日本「Moon's月光食堂」部落格主

○道地和食料理第一手公開

○step by step做法完全圖解

○主菜 + 佐菜 = 一天的能量

○盡在50道醍醐味裡！



．給你加油打氣的吶喊→（春）南瓜歐姆蛋便當

．化解飢渴、沮喪、憂鬱的心靈→（春）和風炸雞便當

．基隆媽媽的家鄉味→（春）什錦炒麵三明治

．月光便當的點菜冠軍→（夏）三色鬆便當

．野餐席地隨手吃→（夏）烤味增三角飯糰

．一見鍾情的美味→（夏）青椒鑲蝦仁便當

．桌球比賽的日子→（秋）肉捲秋葵便當

．道地傳統和食料理←（秋）鹽麴鮭魚便當

．記憶難不倒．向大考衝刺→（冬）豆腐漢堡排便當

．下午茶時間→（冬）水果三明治

．蒙灰的心情→（冬）明太子飯糰

．人生的大節日→（冬）乾煎鯛魚便當





新聞分享



炎炎夏日，我們都在尋覓清涼的泳池。然而一公里長的泳池你見過嗎？它就在智利聖阿方索德米度假村。泳池水量達兩億五千萬升，儼然一個藍色的大湖。

根據中奢網報導，在阿爾加羅沃這塊土地上，智利人會用行動告訴你，『大』這個字，實則是一種輕描淡寫的修辭。潛入奢華度假村的泳池，好像到了另一個世界。泳池保持著世界最大露天泳池的紀錄，長約一公里，足有20個奧運泳池那麼大，運營時水量達兩億五千萬升。是不是很好奇那麼多水是怎麼灌滿泳池的？別擔心，它運用的是電腦生成的吸氣和過濾技術，在泳池的一端，水泵直接從海洋抽水過濾，推入池海，另一端同步抽出池水，保持水量平衡、水質健康。

這個巨大的人工湖同時保持著世界最深泳池的紀錄。人們可以下潛至115英尺(約35公尺)深。所以除了游泳，這兒還有很多好玩兒的：帆船、潛水、輕艇……，無論你是經驗豐富的老手，還是想學技能的新手，聖阿方索德米度假村都能滿足你的需要。

泳池針對夜間、陰天和冬季游泳建設了一個玻璃金字塔。這個全南美洲獨一無二的金字塔有精準的溫度控制系統，海水和沙灘溫暖而舒適。泡泡浴床、人工瀑布、噴水按摩……休閒種類，超乎你想像。

如果你不僅想休閒放鬆，還計劃在這兒多燃燒一些卡路里塑身減肥，泳池全年開設『水上健身』計劃。經驗豐富的教練指導學員在溫控泳池中鍛煉健身，監督每個人達到減肥效果。這項課程十分有趣，因為教練會採用多種創意設備讓學員有效而開心地塑身燃脂，成為健身達人。

智利南海岸阿爾加羅沃市的聖阿方索德米度假村距聖地牙哥西部約100公里。該泳池長1013公尺，占地8公頃(20畝)，容積兩億五千萬升，是金氏世界記錄認可的世界最大游泳池。這裡可通航小船，划船休閒在這兒備受青睞。

如果你覺得介紹已經涵蓋了度假村的大部分設施了，那你可就錯了。可以說，真正的介紹其實沒開始呢!智利還有巨大的海水溫泉浴場、水族館、100公尺長的水上滑梯，和各式各樣豐富多彩的活動。這兒將重新定義你心中的 『休閒』二字。多說無益，眼見為實，挑個好日子前來體驗一番吧！



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